豆腐にひよこ豆

新米で貝の炊き込みご飯

さばといんげんのだし和え

かぼちゃグラタン

秋ナスとさばの味噌炒め

根菜のホワイトシチュー

エスニックトマトパスタ

きのことさんまの秋の煮物

けいこまりさん

さんまと栗の炊き込みご飯

けいこまりさん

鮭とみょうがの生塩糀和え