オイルサーディンのオクラボート

トーコさん

テーマ:缶つまお手軽レシピ

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調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 梅酒・カクテル系
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系
  • その他

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茹でて挟むだけ、あっという間に作れます。 もう一品欲しい時に重宝します。

使

  • 缶つま 日本近海獲り オイルサーディン

オクラ
1袋
適量

  1. オクラは塩をまぶして板ずりをしてから茹で、冷水に放って粗熱を取り、ヘタを切り落とし、縦に切れ目を入れる。
  2. 1の切れ目にほぐしたオイルサーディンを挟む。
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