みんなの缶つま

作り方

1. 木綿豆腐をキッチンペーパーで包みレンジで3分ほど加熱し水切りをする。
2. ブロッコリーを野菜調理器に入れ加熱する。ゆでたまごを粗みじん切りにする。
3. ボウルに粗熱をとった木綿豆腐を入れつぶす。ブロッコリー、ゆで卵、ムール貝を加える。
4. 缶汁大さじ1、マヨネーズ、ヨーグルトを混ぜ合わせたソースで味付けする。
5. グラタン皿に4を入れ上からスライスチーズをのせ、トースター240℃で7分ほど加熱する。
6. チーズがとろけてきたらとりだし、黒コショウをかけて出来上がりです。