- 調理時間
 - 普通(5-15分)
 
- この缶つまに合うお酒
 - 
							
- ビール系
 - 焼酎
 - 日本酒
 
 
使用した缶詰
- 日本近海獲り オイルサーディン
 
材料
- ご飯
 - 茶碗1杯分(軽く)
 
- 赤しそふりかけ(市販)
 - 少々
 
- スライスハム
 - 1枚
 
- 菜花
 - 適量
 
- しょうゆ、練りわさび
 - 各少々
 
- 卵焼き
 - 適量
 
- 焼き海苔
 - 全形1枚
 
作り方
- ご飯に赤しそふりかけを混ぜ合わせる。
 - 菜花はゆでて細かく切り、水気を絞り、しょうゆ、練りわさびを混ぜ合わせ、汁気を絞る。
 - 焼き海苔を広げ、1をのせ、広げ、2、半分に切ったスライスハム、細長く切った卵焼き、オイルサーディンをのせ、クルッと巻く。
 - 3をお好みの大きさに切り分ける。
 




	

春を感じる彩りの恵方巻きです。 オイルサーディンと一緒に手軽に作れます。 小春日和を思い描きながらかんぱい~~