★野菜モリモリ!ぶりの冷え冷えご飯★

megさん

テーマ:健康に良い疲れた体に優しい缶つまレシピ

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • 焼酎
  • 日本酒
  • サワー・ハイボール系

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★★飲んだ後の締めに。さっぱりとしていて、なぜかするっと食べられちゃいます。夏バテの体にもぴったり。★★

使

ぶり缶詰

冷ご飯(一膳)、水、(200cc)めんつゆ(大さじ2)、レタス、トマト、海苔、わさびまたはゆずコショウ

1.冷ご飯を大きめの器によそっておく。
2.レタスは千切り、トマトは一口サイズに切る。
3.汁を作る。めんつゆを水で薄め、氷をいれ冷やしておく。
4.ご飯の器にレタスとトマトを入れ、ぶりを好きなだけのせ、汁をかけて刻みのりを乗せて完成。好みでわさびやゆず胡椒を足しても美味しい。

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