みんなの缶つま

作り方

1. そら豆は茹でて適当な大きさに切り、たけのこ水煮とオイルサーディンは適当な大きさに切る。
2. 火にかけたフライパンにバターを入れて溶かし、1を加えてサッと炒め、ご飯を加えてサッと炒め合わせ、塩で味を調える。
3. きれいにしたフライパンにバター(分量外)を溶かし、溶き卵を加え、半熟状になったら2をのせて覆うように巻き込み器に盛りつけ、ケチャップをかける。