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keirikiさん
テーマ:ワインに合うチーズを使った缶つまレシピ
簡単に作れるスピードメニューです。 色とりどりの野菜が食物繊維たっぷりでヘルシーです☆ 野菜が苦手な人にも食べやすい味付けです。
コーン缶、グリンピース缶
蓮根、人参、マヨネーズ、粉チーズ、練りからし
蓮根(100g)は皮をむいて食べやすく切り、酢水にさらす。 人参(1/6本)は細かく切る。 ボウルに水を切った蓮根、人参、缶入りコーン・グリンピース(各大さじ2)を入れ、マヨネーズ・粉チーズ(各大さじ1)、練りからし(小さじ1/2)を混ぜ合わせる。
簡単に作れるスピードメニューです。
色とりどりの野菜が食物繊維たっぷりでヘルシーです☆
野菜が苦手な人にも食べやすい味付けです。