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まゆっちさん
テーマ：健康に良い疲れた体に優しい缶つまレシピ
疲れた時も厚揚げなら食べられると思い、さんまの蒲焼をサンドしました。 あっさりとした厚揚げがさんまと食べる事によって元気になれると思います。
さんま蒲焼
角厚揚げ☆青ネギ
1.角厚揚げを半分に切り、中央に切り目を入れてバターを溶かしたフライパンでこんがり焼いておきます。 2.厚揚げの切り目にさんま蒲焼と刻んだ青ネギをサンドします。
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疲れた時も厚揚げなら食べられると思い、さんまの蒲焼をサンドしました。
あっさりとした厚揚げがさんまと食べる事によって元気になれると思います。