トマトとコーンの棒棒鶏サラダ

S.K.さん

テーマ:随時募集

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎
  • 日本酒
  • ウィスキー
  • 梅酒・カクテル系
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系

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手軽にできるヘルシーな棒棒鶏サラダはコーンやトマトの組み合わせでより美味しく仕上げました。

使用した缶詰

  • スイートコーン

材料

レタス
50g
キャベツ
30g
トマト
20g
きゅうり
20g
パセリ
10g
レモンス
少々
とりのモモ肉
30g
ドレッシング
40cc

作り方

  1. レタスを食べやすい大きさにちぎる。。
  2. キャベツとはみじん切りにする。
  3. トマトは小さく切る。きゅうりとレモンはスライスにする
  4. とり肉はしっかりゆでた後に、ほぐす。
  5. すべての野菜をお皿に盛り付け、最後にとり肉とコーンをちらす。
  6. 好きなドレッシングをかければ、完成。
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