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keirikiさん
テーマ:缶つまレシピ随時募集
家にある簡単な食材で調理しただけなのに想像以上に美味しいです! すぐに作れるスピードメニューです! にんじん嫌いの主人もこのレシピだとにんじんをもりもり食べてくれます。 にんじんで食物繊維が取れ、すりごまも入ってヘルシーです♪
ツナ缶
にんじん、すりごま、めんつゆ、ごま油
1. にんじんを千切りにする。 2. フライパンを熱し、ごま油で1のにんじんとツナを炒める。 3. めんつゆを適量かけ、すりごまを絡めたら出来上がり。
家にある簡単な食材で調理しただけなのに想像以上に美味しいです!
すぐに作れるスピードメニューです!
にんじん嫌いの主人もこのレシピだとにんじんをもりもり食べてくれます。
にんじんで食物繊維が取れ、すりごまも入ってヘルシーです♪