ミルクドレッシングでパスタサラダ

トーコさん

テーマ:健康レシピ!カロリー控えめ缶つま

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調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • サワー・ハイボール系
  • その他

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マヨネーズよりも低カロリーなミルクドレッシングを使ってパスタサラダを作ってみました。

使

ほたて缶(ほぐし身)

サラダ用スパゲッティー、ミニトマト、パセリ、牛乳、オリーブオイル、レモン果汁、塩、胡椒

1.ミニトマトはへたを取って四等分にし、サラダ用スパゲティーは時間通りに茹でる。

2.牛乳・オリーブオイル・レモン果汁・塩・胡椒をよく混ぜ合わせドレッシングを作る。

3.1とほたてを2で和えてパセリを散らす。

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