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- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
-
- ビール系
- ワイン
- サワー・ハイボール系
使用した缶詰
- ツナフレーク 1缶
材料
- さつまいも
- 1本
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ピザ用とろけるナチュラルチーズ
- 100ｇ
- ☆マヨネーズ
- 大さじ3
- ☆味噌麹
- 大さじ1
- ☆カレー粉
- 小さじ2
- ☆黒コショウ
- 少々
作り方
- ツナフレークを缶汁を切る。
- サツマイモは水で洗い、食べよく切ってから耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで加熱してから柔らかくする。
- 玉ねぎは皮を剥いてから薄切りにする。
- ☆をボウルに入れて混ぜ合わせ、1、2、3を加えて和える。
- 4を耐熱皿に広げ、ピザ用とろけるナチュラルチーズをかけてオーブントースターでチーズがとろけるまで焼いて出来上がりです。
火を一切使わず、電子レンジとオーブントースターで調理しました。 材料は冷蔵庫にあるものとツナ ツナのうま味たっぷり☆しょう油麹入りにカレーマヨがよくあいます。 チーズがとろけますよ。 ワインのお供に、ビールに、缶酎ハイにおすすめです。