みんなの缶つま

牡蠣丼

まきてふぅさん

テーマ：ぱぱっと！5分で作る缶つま

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調理時間: 簡単（1-5分）

この缶つまに合うお酒

ビール系
その他

火を使わないで簡単にすぐお昼に食べたくて作りました。

使用した缶詰

材料

ほうれん草: 250g

人参: 2分の1

焼肉のタレ: 15g

卵: １個

ご飯: 1膳分

作り方

ほうれん草と人参を細かく切り耐熱皿に入れレンジで3分半レンチンする
缶つまの牡蠣を入れ、焼肉のタレをかけ軽く混ぜる。
ご飯の上に盛ったら卵をのせて完成

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