たらこで一品炒め物

イマワカメさん

テーマ:ぱぱっと!5分で作る缶つま

クリップ0 印刷する
調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • ワイン
  • 焼酎
  • 日本酒
  • ウィスキー
  • サワー・ハイボール系
  • ジン・ウォッカ系

comment

缶つまSmokeたらこの缶詰汁の油でいためるので調味料も醤油だけでOK. 野菜も切る手間なし。 こんにゃく麺ときくらげはローカロリーなので、たくさんたべても罪悪感なし。 思い立ったらすぐできるメニューです。

使

  • たらこ

こんにゃく麺
1人前
生きくらげ
3枚
千切り野菜
適量
醤油
少々

  1. たらこの缶詰の汁でこんにゃく麺と生きくらげと野菜を炒める。
  2. 全体に油がまわったら、たらこも入れて醤油少々で調味したらできあがり。
  3. お好みで鰹節をかける
ページの先頭へ
  • 国分グループ本社株式会社
  • ぐるっぱ
  • ROJI 日本橋
  • 地酒蔵元会
  • 日本橋菓房
  • 問屋国分ネット卸
  • NIHONBASHI BAR
  • Japan Wine