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海サラダ
atsusi001
さん
テーマ：
母の日缶つまレシピ
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調理時間
簡単（1-5分）
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ローカロリー簡単手間無しの海のミネラル豊富なサラダ感覚のおつまみができます。
使
用
し
た
缶
詰
日本近海獲り オイルサーディン
材
料
ワカメ
適宜
とろろ昆布
適宜
醤油
少々
レモン汁
少々
作
り
方
皿にワカメ、とろろ昆布、缶つまオイルサーディンを敷く。
レモン汁、醤油を少しかけて出来上がり。
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ローカロリー簡単手間無しの海のミネラル豊富なサラダ感覚のおつまみができます。