みんなの缶つま

作り方

1. 菜の花は大きめのみじん切り。
2. フライパンに油を入れ熱し菜の花を軽く炒める。
3. 火を落とし、その中にご飯と卵を入れよくかき混ぜながら炒める
4. その中に缶つまアサリを入れパラパラになるまで炒める
5. 強火にし、こしょうと醤油で味付けをする
6. 皿に盛り鰹節をかけて出来上がり。