夏野菜と☆血液サラサラさんまのサラダ

みーこさん

テーマ:夏野菜缶つま

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系
  • 焼酎
  • ウィスキー

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夏野菜が,柚子胡椒の風味あるサンマと、ゴマが香るスパゲッティと一緒に、たっぷり食べられます。 血液サラサラ効果がうれしいですね。

使

  • K&K 日本近海どりさんまと柚子胡椒

ブロッコリー
半房
ミニトマト、紫玉ねぎ
適量
サラダ用スパゲティ
10g

  1. サラダ用スパゲティを記載道理に茹で、オリーブオイルと、胡麻ドレッシングで味を調える。
  2. お皿に、茹でたブロッコリーを並べ、サラダスパゲティ、スライスした紫玉ねぎ、トマトを盛りつける。
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