みんなの缶つま

作り方

1. 人参を１枚分だけ残し、後はすりおろす。
2. すりおろした人参に、塩コショウをし、オリーブオイルを混ぜる。１枚分はいちょう切りのする。
3. 万願寺とうがらしは、中の種を取り出し、グリルで焼く。
4. すりおろし人参をおさらに広げ、万願寺とうがらしを並べ、切り口に人参とハバネロサンマをのせる。