みんなの缶つま

作り方

1. ブロッコリー（小房3、４個）を洗いラップに包みレンジで加熱する。
2. 粗熱がとれたブロッコリー、キムチを細かく刻む。
3. ２とほぐしたさんま水煮を合わせ、マヨネーズであえる。
4. パプリカは縦半分にきり、たね、わたをとり、さらに縦４等分にする。
5. パプリカを器にみたて3をのせ、適当な大きさにカットしたとろけるチーズをのせる。
6. トースター２００℃で2～３分、チーズが焦げない程度に加熱したら器に盛り付け出来上がりです。