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コーラルさん
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ポン酢煮にツナを加えることでうま味がでます。ポン酢を多めに入れると味が濃くなりご飯のおともにおすすめです。
ツナ
オクラ、にんじん、ポン酢
1.オクラは薄切りにする。にんじんは千切りにする。 2．小鍋にオクラ、にんじんを入れポン酢：水（2：1）を加え煮立てる。しんなりとしてきたらツナを加えひと混ぜして火を止める。
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ポン酢煮にツナを加えることでうま味がでます。ポン酢を多めに入れると味が濃くなりご飯のおともにおすすめです。