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- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
- ワイン
- 焼酎
- 日本酒
- ウィスキー
- ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
ツナ缶
缶詰以外の材料
ピーマン10個 ポン酢大さじ2 ごま油小さじ一杯
作り方
1、ピーマンを2ミリ幅に切る
2、ごま油をひいたフライパンにピーマンを入れ、炒める
3、しんなりしてきたら、ツナ缶を30グラム（オイルも一緒でＯＫ)、ポン酢を入れる
4、さっと混ぜ合わせれば完成です☆
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国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
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素早く作れば、鮮やかな緑になります♪<br />
ツナ缶のオイルも使うので栄養価丸ごと取れちゃいます！シーチキンには脳卒中、動脈硬化、発ガン作用を抑える効果があるんですよ(^^)v<br />
老若男女問わず美味しく健康維持しましょう！