国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
よしまゆけさん
テーマ:卵を使った缶つま
さばを使った和風オムレツ卵や野菜との相性もよくご飯がすすみます。
さば水煮缶
玉ねぎ、人参、オクラ、出し汁、しょうゆ、みりん、酒、卵
1、出し汁にしょうゆ・さけ・みりんを加え玉ねぎと人参を煮る 2、4分くらい煮た後オクラを入れサバを入れサッと火が通る程度で止める 3、フライパンに溶き卵を流し、その上に具を載せ卵で包むようにして皿に載せて半分に切る
さばを使った和風オムレツ卵や野菜との相性もよくご飯がすすみます。