みんなの缶つま

作り方

☆トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、えのきを適当な大きさに切りスチームケースに入れ、一番上にさんまをのせ電子レンジで加熱します。

☆野菜がやわらかくなったら、缶汁とぽん酢を合わせたソースをまわしかけたら出来上がりです。