押し麦とキノコのヘルシースープ

ゆらむんさん

テーマ:缶つまレシピ随時募集

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調理時間
本格的(15分以上)
この缶つまに合うお酒
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ホワイトソースとしょうゆって意外と相性いいです♪キノコと押し麦の食物繊維、ヘルシーなのに満腹感の得られる女性に嬉しい“食べるスープ”です★

使

ホワイトソース

しいたけ、えのき、押し麦、粉末かつおだし、パセリ、クルトン、しょうゆ、酒

(1)押し麦はゆでてやわらかくしておく。(2)しいたけは半分に切った後薄くスライス、えのきは2?幅に、パセリはみじん切りに、それぞれ切っておく。(3)鍋に粉末かつおだし、水、酒、ホワイトソースを入れて火にかけ、しょうゆで味を調える。(4)しいたけとえのき、押し麦を加えて煮立たせたら、刻んだパセリとクルトンを加えて出来上がり。

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