☆フライパンでさんまのキッシュ、ハロウィン風☆

megさん

テーマ：秋の味覚でグルメ缶つま

調理時間: 普通（5-15分）

この缶つまに合うお酒

ビール系
ワイン
焼酎
日本酒
ウィスキー
ジン・ウォッカ系

☆さんま蒲焼でキッシュを作ってみました。かぼちゃと卵で優しい味わいに。小さく作ったので、お弁当にも喜ばれそう☆

使用した缶詰

さんま蒲焼缶

缶詰以外の材料

卵、かぼちゃ、牛乳、食パン、コンソメ（粉末）、塩コショウ、ピザ用チーズ

作り方

1. 卵（1個）を割りほぐし、牛乳（５０ｃｃ）、塩コショウ、粉末コンソメ（少々）を入れて良く混ぜる。

2. 耐熱容器（プリンカップ）にアルミホイルカップを入れ、食パンをちぎって入れ、その上にさんま蒲焼缶（少々）、茹でたかぼちゃ（小さく切ったもの）を入れて、1を流し込む。

3. 上からピザ用チーズ（少々）を入れて、お湯のはったフライパンにふたをして、5分加熱、後は余熱で固める。