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- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
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- ビール系
使用した缶詰
ツナ缶
缶詰以外の材料
にんじん、大根の皮、ブロッコリーの茎、黒ゴマ、醤油、オリーブオイル
作り方
1. 大根の皮、にんじん、ブロッコリーの茎はそれぞれ太めの千切りにする。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、（1）を炒め、しんなりしたら油を軽く切ったツナ缶を加え、醤油で味を調え炒めていく。
3. 仕上げに黒ゴマを少量加え混ぜれば出来上がり。
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国分グループ本社株式会社が運営する缶つまオフィシャルサイト
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皮も芯も捨てるなんてもったいない！節約エコレシピです★シャキシャキした食感が楽しめて、お弁当のおかずにももってこいです♪