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ゆらむんさん
テーマ:缶つまレシピ随時募集
電子レンジで加熱してから煮ると、短時間で調理できます。パパッとできて味付けもほとんど不要なので、もう一品何か…というときにおススメです♪お好みで七味をかけてもおいしいです。
さばの味噌煮
さといも、三つ葉、みりん、味噌
1.さといもは洗って皮をむき、電子レンジで加熱し柔らかくしておく。 2.鍋に(1)とみりん、さばの味噌煮(缶汁ごと)を加え軽く混ぜ、煮込む。 3.味が薄い場合は味噌を加え、さといもに味がなじんだら器に盛り、三つ葉を飾る。
電子レンジで加熱してから煮ると、短時間で調理できます。パパッとできて味付けもほとんど不要なので、もう一品何か…というときにおススメです♪お好みで七味をかけてもおいしいです。