みんなの缶つま

中身は何だろ? キャベツたっぷりたこ焼き風

花ぴーさんテーマ:缶つまでおもてなし

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たこ焼きの形だけど、中身はたこではなくていろいろ入っています。さば? たまご? ビーンズ? 食べるまで中身がわからないので、パーティー感覚で楽しめます。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  サワー・ハイボール系  ジン・ウォッカ系 

使

  • うずらのたまごの水煮 5個、ミックスビーンズ 10個

キャベツ
140g
米粉
大さじ2~3
たまご
1個
かつお節
小パック1袋
ベーキングパウダー
小さじ1/2
40ml
中濃ソース
適量
マヨネーズ
適量
刻み海苔
適量
米油
適量

  1. 千切りキャベツ、たまご、米粉、かつお節、ベーキングパウダー、水を入れて混ぜる。
  2. 油を入れたたこ焼き器にキャベツ生地を半分以上入れ、真ん中をへこませ、弱火で焼く。
  3. そのへこみに、ほぐしたさば缶の身、うずらのたまご、ミックスビーンズを入れたら、残りのキャベツ生地をのせる。
  4. ひっくり返してもう片面も焼く。
  5. お皿に盛りつけ、ソースとマヨネーズをかけ、刻み海苔をのせる。
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