みんなの缶つま

黄桃とオレンジのスムージー☆グラノーラのせ

まゆっちさんテーマ:缶つまジュース&スムージー

Comment

ビタミンたっぷりのすっきりした甘さのスムージーです。グラノーラをのせてボリュームアップ、朝食にぴったりです。オレンジの薄皮ごと入れるので少し長めにブレンダーにかけてください。豆乳で作ってもおいしいです☆

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ワイン  サワー・ハイボール系 

使

  • 黄桃、練乳

ミネオラオレンジ
2個
ヨーグルト
大さじ3
牛乳
100ml
はちみつ
大さじ1
練乳
小さじ1
フルーツグラノーラ
大さじ1

  1. 黄桃を凍らせる。
  2. 容器に皮をむいたオレンジ、凍らせた黄桃、ヨーグルト、牛乳、はちみつ、練乳を入れブレンダーにかける。
  3. なめらかになったらグラスに注ぎ、フルーツグラノーラをトッピングしたら出来上がりです。
ページ