作り方

1. 1.ボウルに、卵2個を割りほぐしツナ缶1個と、なっとう（ひきわり）を1パック入れ白だしを入れ混ぜ合わせておく。
   2.フライパンにバターorマーガリンを敷いて温まったら1を入れて軽くかきまぜながら焼く。
   3.半じゅくで出来上がったら、お皿に盛り付ける。