みんなの缶つま

野菜サンド

atsusi001さんテーマ:夏野菜缶つま

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爽やかな鮮度の良い野菜を豆腐と合わせたコンビーフで、マヨネーズを使わないためヘルシーにさっぱりいただけます、軽食としてもおつまみとしても使えます。

調理時間
簡単(1-5分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  ウィスキー  梅酒・カクテル系  サワー・ハイボール系  ジン・ウォッカ系 

使

  • コンビーフ ユッケ風

サンドイッチ用食パン
3枚
豆腐
3分の1丁
レモン果汁
大1
塩胡椒
少々
レタス
数枚
ミニトマト
5個
きゅうり
3分の1本
スライスチーズ
1枚

  1. 豆腐と缶つまコンビーフを合わせ、塩胡椒をしレモン果汁を入れてよく混ぜる
  2. パンにレタス、豆腐合わせソースを載せる。
  3. その上にスライスチーズとパンを載せる。
  4. その上にスライスしたきゅうりやトマト、レタスを載せる。
  5. その上にパンを載せ崩れないようラップで包む。
  6. そのまま切りいただきます。
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