みんなの缶つま

作り方

1.ブロッコリーは食べやすい大きさにカット。鷹の爪は輪切りにする。にんにくはスライスする。

2.パスタとブロッコリーをゆで、ブロッコリーを先に出し、パスタも茹で上げたら、水切りする。

3.あさりは缶詰から出し、水切りする。

4.オリーブオイルでにんにくと鷹の爪を炒める、あさりとブロッコリーとパスタを入れて、よく絡める。

5.塩とこしょうで味を調えて、お皿に盛付け、あおさをちらし、完成。