火を使わない夏のレシピにぴったり!豚軟膏マグロのアボガド丼

舞maiさん

テーマ:ビールがすすむ缶つま

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調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
  • ビール系

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アボガドを加えることで、全体的にクリーミーに仕上がるので、美味しいですよ。 火を使わないお料理なので、夏のレシピにぴったりだと思います。

使用した缶詰

  • 国産 豚軟骨 直火焼

材料

ご飯
200g
アボガド
1個
レモン果汁
小さじ1
マグロ(刺身用)
100g
きゅうり
半本
パプリカ
1個
トマト
1個
aごま油
小さじ1
a牡蠣醤油
小さじ2
aもろみみそ
小さじ1
a炒りごま
大さじ1
aニンニクすり下ろし
小さじ1
卵黄
1個
塩
適量

作り方

  1. アボガドは皮やタネを取り除き一口大に切り、レモン果汁をふりかけます。
  2. きゅうりは塩を振りかけたら板ずりしたら小口切りにします。
  3. パプリカはヘタやタネを取り除きスライスします。
  4. トマトははヘタを取り一口大に切ります。
  5. ボールに、1、2、3、4、マグロ、豚軟骨を入れます。aの材料を混ぜたものを加えよく絡めます。
  6. 器にご飯を盛り、5をかけ、卵黄をのせます。よく混ぜてお召し上がり下さい。
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