みんなの缶つま

白身魚のムニエル/りんごヨーグルトソース

mamayumimaさんテーマ:ワインと缶つま

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甘味と酸味のあるりんごを使ってムニエルにぴったりなソースを。ヨーグルトでさっぱりと仕上げるのがポイント♪レストランのような一品に♡白ワインとどうぞ。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ワイン 

使用した缶詰

  • にっぽんの果実 りんご

材料

白身魚
2枚
塩こしょう
少々
小麦粉
適量
オリーブオイル
適量
★ヨーグルト
大2
★ディルウィード
少々
★塩
少々
★黒こしょう
少々

作り方

  1. 白身魚に塩こしょうを振って小麦粉を軽くまぶす。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れ、1を両面ひっくり返しながら加熱し中まで火を通す。
  3. りんご2切れをみじん切りにして★と混ぜ合わせてソースを作る。
  4. 器に2を乗せ、3を上からかけたら完成。
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