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ちぢみほうれん草とSmokeさばのあんかけ和え
みーこ
さん
テーマ：
缶つま和え物レシピ
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さっぱりと、ほうれん草の甘さと、smokeさばのコクが味わえる1品です。
調理時間
普通（5-15分）
この缶つまに合うお酒
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使
用
し
た
缶
詰
さば
材
料
ちぢみほうれん草
半束
玉ねぎ
適量
片栗粉
大1
作
り
方
ちぢみほうれん草を良く洗い、熱湯でゆで、Smokeさばと盛りつける。
玉ねぎを薄切りにし、麺つゆを薄め煮立てた中に、片栗粉の水溶きを加えとろみをつける。
ほうれん草、さばの上に玉ねぎ入りのあんをかける。
Comment
さっぱりと、ほうれん草の甘さと、smokeさばのコクが味わえる1品です。