まぐろフレークのなすボード
ことことさんテーマ：夏野菜缶つま
- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 焼酎 梅酒・カクテル系 サワー・ハイボール系 ジン・ウォッカ系
使用した缶詰
- マグロ味付け（フレーク） 1缶
材料
- なす
- 中2本
- Ａマヨネーズ
- 20ｇ
- Ａ粒マスタード
- 6ｇ
- 粉チーズ
- 適量
- トッピング…大葉・白ごま
- 適量
作り方
- なすは縦半分に切り、スプーンで浅くくり抜く。くり抜いたものはざっくり刻む。
- まぐろフレークとくり抜いたなす・Ａを混ぜて、なすに入れる。
- 2に粉チーズを振ってトースターまたはグリルでこんがりと焼く。（大きいなすの時はアルミ箔をかぶせてください）
Comment
旬の夏野菜 ”なす”に、まぐろフレークを詰めて粉チーズを振って焼きました。 味付けのまぐろフレークで味付け要らず！ とっても簡単に作れます！