みんなの缶つま

Smokeさばのトマト煮

トーコさんテーマ:シーフード缶つま

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旨みがギュッとつまったSmokeさばとトマトがよく合います。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  梅酒・カクテル系  サワー・ハイボール系  ジン・ウォッカ系  その他 

使

  • さば
  • ホールトマト

じゃがいも
2個
人参
1/2本
ピーマン
1個
パプリカ
1個
コンソメ(キューブ)
1個
白ワイン
50ml
オリーブオイル
適量
適量

  1. 火にかけたフライパンにオリーブオイルを敷き、皮を剥いて適当な大きさに切ったじゃがいもと人参・種を除いて適当な幅に切ったピーマンとパプリカを入れてサッと炒める。
  2. 1に潰したホールトマト・白ワイン・コンソメ・Smokeさばを入れて塩で味を調え、蓋をし15~20分煮込む。
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