みんなの缶つま

わさび菜といか明太のナムル

ししまるさんテーマ:シーフード缶つま

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いか明太がわさび菜といい感じのハーモニーになりとっても美味しいナムルです!

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎  日本酒 

使

  • 九州産 いか明太

わさび菜
1袋
ごま油
大さじ1.5
すりおろしにんにく
小さじ1弱

  1. わさび菜はさっと茹で、冷水にさらし、しっかり水気を切り食べやすい大きさに切っておく
  2. ボールに、ごま油とすりおろしにんにくを入れよく混ぜ合わせる
  3. 2に1と缶つまいか明太を入れまぜ合わせ完成
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