みかんとブロッコリースプラウトのグリーンスムージー
まゆっちさんテーマ：缶つまでジュース&スムージー
- 調理時間
- 簡単（1-5分）
- この缶つまに合うお酒
- ワイン その他
使用した缶詰
- みかん、Ｋ＆Ｋ パインアップル （スライス）
材料
- ブロッコリースプラウト
- １０g
- ヨーグルト
- ８０g
- みかん缶のシロップ
- ８０CC
- はちみつ
- お好みで
作り方
- ブロッコリースプラウトの根をとり、軽く洗う。
- 容器にヨーグルト、缶のシロップ、みかん（60g）、パイナップル（４０ｇ）を加えブレンダーにかける。
- 味をみてお好みではちみつを加えて、グラスに注いだら出来上がりです。
Comment
栄養価の高いブロッコリースプラウトはくせがないのでスムージーにぴったり。みかん、パイナップルと合わせてビタミン豊富なさわやかなスムージーを味わってみてください。青汁特有のにおいが苦手な方ははちみつを加えると少し和らぎます。