みんなの缶つま

水煮のマッシュで健康になろう!!

opukuさんテーマ:缶つまレシピ随時募集

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物凄く簡単なレシピだけど 健康にはいいです。
マッシュルームは水煮のスライスもお店で売っているのでそれを使えばもっと時間が短くて済むと思いますよ。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  ワイン  焼酎 

使

マッシュルーム

ほうれん草 ベーコン系のハム 塩と胡椒

  1. 水煮のマッシュルーム(水切り)・ほうれん草・ハムを食べやすい大きさに切り、フライパンに少量の油を引くかハムだけの油でいため、そこにマッシュルームをいれ少し色がつくまで炒める。そこにほうれん草をいれ塩と胡椒で味をつけただけの簡単調理!!それでいて健康にはスッゴクいいですよ。
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