りんごとパセリとアロエのスムージー | みんなの缶つま | 缶つま倶楽部

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りんごとパセリとアロエのスムージー

suehisaさんテーマ：美容に効く缶つま

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ヘルシーな朝食に作りました。鉄分やビタミンCを取りたかったです。

調理時間: 普通（5-15分）

この缶つまに合うお酒: その他

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使用した缶詰

アロエ缶

缶詰以外の材料

りんご、パセリ、ヨーグルト、お水

作り方

1.りんごの皮をむいて、小さくカット。パセリは水洗いし、みじん切り。

2.缶からアロエの果肉を出し、しっかり水切りする。

3.ミキサーにりんご、パセリ、アロエ、ヨーグルト、お水を入れて、スイッチオン。

4.コップに入れて、仕上げにアロエの果肉いくつかをのせれば、完成。