よっこさんテーマ：缶つまレシピ随時募集
素早く作れば、鮮やかな緑になります♪<br /> ツナ缶のオイルも使うので栄養価丸ごと取れちゃいます！シーチキンには脳卒中、動脈硬化、発ガン作用を抑える効果があるんですよ(^^)v<br /> 老若男女問わず美味しく健康維持しましょう！
ツナ缶
ピーマン10個 ポン酢大さじ2 ごま油小さじ一杯
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素早く作れば、鮮やかな緑になります♪<br />
ツナ缶のオイルも使うので栄養価丸ごと取れちゃいます！シーチキンには脳卒中、動脈硬化、発ガン作用を抑える効果があるんですよ(^^)v<br />
老若男女問わず美味しく健康維持しましょう！