作り方

1. １、薄揚げを熱湯で、油抜きし、フライパンでこんがり焼き目を付ける。
   
   ２、薄揚げの上に、千切り人参、さば味付け、三つ葉をのせて巻く。それを、三つ葉１本でしっかり結んでおく。
   
   ３、お皿に盛り付け、電子レンジで１分ほど過熱する。