みんなの缶つま

大豆で肉味噌風・厚揚げのせ

ぴかりんさんテーマ:ハイボールに合う缶つま

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豆板醤入りでちょっとピリ辛ですっきりとしたお酒に合うメニューです。

お肉の代わりに大豆を使用しているのでヘルシーです。

調理時間
普通(5-15分)
この缶つまに合うお酒
ビール系  焼酎  サワー・ハイボール系  その他 

使

大豆水煮

厚揚げ、ニンニク、ショウガ、わけぎ、酒、砂糖、味噌、豆板醤

  1. 1.酒・砂糖・味噌・豆板醤を混ぜ合わせておく。

    2.熱したフライパンに油を敷き、みじん切りにしたニンニク・ショウガを入れて炒め、荒めのみじん切りにした大豆水煮を加えて更に炒め、1を加えて水分を飛ばすようにして炒める。

    3.食べやすい大きさに切ってさっと焼いた厚揚げを皿に並べ、2をのせ、小口切りにしたわけぎを散らす。
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