作り方

1. １．ピーマンは縦半分に切り種を取る。玉ねぎはみじん切りにする。
   
   ２．ボールにツナ、卵、玉ねぎ、マヨネーズを入れ混ぜる。
   
   ３．ピーマンに2を詰めオーブントースターで火が通るまで焼いて出来上がり。