ヘルシートマト粥
ぽっぽゆっきーさんテーマ：人に優しく！おかゆ缶つま
- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
- ビール系 焼酎
使用した缶詰
トマト缶
缶詰以外の材料
お粥(炊飯器で柔らかく煮たもの)0.25合分、タマネギ 小1/2個、人参 1/4本、水・昆布だし 適量、塩 少々、黒胡椒・タバスコ 適量
作り方
- 材料(2人分)
1. 人参、玉ねぎを細かく刻み、柔らかくなるまで水で煮込む
2. 1にトマト缶（1/4缶）を入れて、つぶしながら煮込む
3. 昆布だし、塩で味付けし、器に盛ったお粥の上にかけて完成
Comment
食べる時に、黒胡椒、タバスコを好きな分量ふりかけてください