サバ水煮缶のキッシュ
richerさんテーマ：缶つまレシピ随時募集
- 調理時間
- 普通（5-15分）
- この缶つまに合うお酒
- ワイン 焼酎
使用した缶詰
サバ水煮缶
缶詰以外の材料
きくらげ、人参、ほうれん草、ふとネギ、卵
作り方
- １．人参、ふとネギは千切り。ほうれん草は３センチぐらいに切る。
２．きくらげは水で戻す。
３．鶏スープの素小さじ二分の一、塩小さじ六分の一をボールにいれ、野菜、きくらげ、サバ水煮缶の水を切ったのを入れて混ぜる。
４．卵を３つ入れ、混ぜる。
５．フライパンに油をしき、全部入れ弱火で焼く。
６．皿にすべるように取り出し、フライパンに引っくり返して焼く。
Comment
お腹にずしりと入ります。野菜はニラや、春菊、あるものでいいと思います。