作り方

1. １．にんじん、大根は短冊切りにする。
   
   ２．鍋に油を熱し、（１）をしんなりするまで炒めたら、豆腐を手でちぎりながら加え、油を軽く切ったツナ缶も加える。
   
   ３．粉末だしと醤油で味を調え、ふたをして7-10分くらい煮たら完成。