作り方

1. ピーマンは縦半分に切り種を除いておく。
   
   アボカド一個を角切りにする。
   
   ツナと混ぜ合わせピーマンの器中へいれる。
   
   マヨネーズとチーズわのせ、トースターで10分ほど加熱する。