作り方

1. １．玉ねぎをスライスする。
   
   ２．ホウレンソウを茹でて、５cm位の幅で切る。
   
   ３．ボウルにほぐしたオイルサーディンと（1）（2）を入れ、黒こしょうで味を調えたら出来上がり。